Booty builder
Dedykowana strefa do budowania pośladków – 10 maszyn od Booty Builder Official, lidera w tej dziedzinie. Niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdziesz tu wszystko, by skutecznie modelować sylwetkę.
Strefa skoncentrowana na efektach.
Dziesięć maszyn dedykowanych budowaniu pośladków od lidera w tej dziedzinie – Booty Builder Official.
Wygodne, ergonomiczne i skuteczne urządzenia pomogą Ci osiągnąć konkretne cele w krótszym czasie.
To jedna z najbardziej popularnych stref – i nie bez powodu.
Ile trenować?
Dwa razy w tygodniu, z rosnącym obciążeniem. Codziennie ta sama partia działa gorzej niż dwie dobrze zaplanowane sesje.
Efekty zwykle są widoczne po kilku tygodniach. Na tempo wpływa dieta, punkt wyjścia i to, czy obciążenie faktycznie rośnie z tygodnia na tydzień.
Szukasz siłowni dla kobiet w Szczecinie?
Ze strefy korzystają wszyscy, ale to tutaj najczęściej trafiają kobiety zaczynające przygodę z siłownią.
Powód jest prosty. Cały trening dolnych partii zbudujesz tu na maszynach, bez wchodzenia między sztangi i stojaki, jeśli w tamtej części klubu nie czujesz się jeszcze swobodnie.
W tej samej cenie masz też zajęcia fitness i saunę, a że klub działa całą dobę, wieczorny trening po odebraniu dziecka albo poranny przed pracą jest tak samo możliwy.
Sprawdź również nasze zajęcia Pilates Reformer.
Najczęstsze pytania
To strefa tylko dla kobiet?
Nie, trenują tu wszyscy. Panowie znajdą maszyny, których nie ma w standardowej strefie siłowej.
Czy dopłacam za dostęp?
Nie. Strefa jest w każdym karnecie, jak pozostałe siedem, sauna i zajęcia.
Poradzę sobie bez doświadczenia?
Tak. Maszyny prowadzą ruch, a pierwszy trening personalny masz w cenie.
Kup karnet
Kup karnet i dołącz do MY GYM – miejsca, w którym każda strefa ma znaczenie.