Poznaj naszą kadrę
Osoby z pasją, którzy pomogą Ci osiągnąć każdy cel.
Tomasz Matz
- Instruktor fitness
Mateusz Kamiński
- Trener personalny
Michał Skudniewski
- Instruktor Nano Gym
Wioletta Konieczyńska
- Instruktor fitness, Instruktor Pilates na reformerach
Radosław Kaptur
- Trener personalny
Marcin Suproń
- Fizjotrener, Szkoleniowiec
Sandra Litwińczuk
- Instruktor Nano Gym, Trener personalny
Paweł Cydzik
- Szkoleniowiec, Trener personalny
Patryk Czarniecki
- Trener personalny
Oliwia Krynicka
- Manager
Kamil Talarczyk
- Instruktor fitness, Trener personalny
Jakub Mossak
- Trener personalny
Kup karnet
Kup karnet i dołącz do MYGYM – miejsca, w którym każda strefa ma znaczenie.
Poznaj naszą kadrę bliżej
Za MY GYM stoją ludzie z doświadczeniem. Poniżej znajdziesz ich specjalizacje, żeby wybrać osobę pasującą do tego, nad czym akurat pracujesz.
Paweł Cydzik
Założyciel MY GYM · Trener personalny · Szkoleniowiec
Ponad piętnaście lat w branży fitness i tysiące przeprowadzonych treningów personalnych. Zanim otworzył własny klub, pracował w największych sieciach w Polsce. Przez jego kursy przeszły setki osób przygotowujących się do zawodu trenera, a dla placówek edukacyjnych pisze programy szkoleniowe i wykłada na specjalizacji trener personalny.
Prowadzi trening siłowy, funkcjonalny i motoryczny. Pracuje z TRX, kettlebells i Blackroll. Zajmuje się modelowaniem sylwetki, korektą techniki i prewencją kontuzji, a także dietetyką sportową i suplementacją.
Zbudował MY GYM, który łączy ludzi i pasję. Tworzy miejsca, w których trening staje się stylem życia, a atmosfera i relacje są równie ważne jak sprzęt i efekty.
Oliwia Krynicka
Współzałożycielka MY GYM · Manager
Współtworzy MY GYM i odpowiada za wszystko, co dzieje się poza salą treningową: marketing, komunikację i wizerunek klubu.
Poza budowaniem relacji z klubowiczami organizuje kampanie, wydarzenia i sesje zdjęciowe, prowadzi social media i pilnuje spójności marki. Chodzi o to, żeby klub był miejscem, do którego chce się wracać.
W zespole pełni rolę, którą sama opisuje jako spokój klubu: wspiera ludzi, łagodzi napięcia i trzyma wszystkich wokół wspólnego kierunku.
Marcin Suproń
Trener personalny · Fizjotrener · Szkoleniowiec ProFi Academy
Ponad trzydzieści lat w treningu i rehabilitacji. Pracował z podopiecznymi na każdym poziomie, od osób stawiających pierwsze kroki na siłowni po sportowców. Szkoli i mentoruje przyszłych trenerów.
Najmocniejszą stroną Marcina jest technika. Uczy poprawnego i bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, koryguje wady postawy i zaburzenia wzorców ruchowych. Prowadzi trening prehabilitacyjny, czyli taki, który ma zapobiec kontuzji, zanim ta się wydarzy.
W pracy wykorzystuje poizometryczną relaksację mięśni, terapię zaburzeń CORE oraz manualną terapię punktów spustowych. Uczy też auto-uwalniania powięziowego, żeby podopieczni mogli pracować nad sobą między treningami.
Małgorzata Życka
Trenerka personalna · Instruktorka pilates i pilates reformer · Master trener
Magister wychowania fizycznego ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna. Za sobą ma dwadzieścia trzy lata praktyki. Prowadzi zajęcia z nurtu body and mind: pilates, pilates na maszynach, bodyART i trening funkcjonalny.
Szkoliła się u Michaela Kinga z Instytutu Pilates oraz u Roberta Steinbachera, twórcy metody bodyART. Brała udział w warsztatach nauczycieli pierwszego i drugiego pokolenia pilatesu, między innymi Lolity San Miguel, Kyrii Sabin, Sarity Allen, Debory Kolwey i Jillian Hesse.
Jako szkoleniowiec i master trener współpracowała z Open Mind oraz Mauricz Training Center. Dziś jest częścią zespołów ProFi Academy i Sinya Pilates, gdzie szkoli przyszłych instruktorów pilatesu na macie i na reformerze.
Andrii Semenov
Trener personalny · Szkoleniowiec
Doświadczenie zbierał w Polsce, na Ukrainie i w innych krajach, a praktykę szlifował podczas wielu godzin szkoleń pod okiem Pawła Cydzika. Prowadzi treningi indywidualne i w małych grupach.
W pracy z podopiecznymi skupia się na redukcji tkanki tłuszczowej, budowie siły i masy mięśniowej oraz poprawie postawy i sprawności ogólnej. Programy układa pod cel i realne możliwości.
Przygotowuje i prowadzi szkolenia dla trenerów w języku ukraińskim.
Jakub Mossak
Trener personalny · Absolwent College of Sport and Fitness w Sydney
Ze sportem związany od dziecka. Wykształcenie trenerskie zdobył w Sydney. Sam trenuje z dużymi ciężarami, więc dobrze rozumie, czego potrzebuje ktoś, kto chce zbudować siłę i masę.
Z podopiecznymi na każdym poziomie buduje siłę i wydolność, pracuje nad masą mięśniową przez progresję obciążeń, a przy tym pilnuje techniki.
Mobilność, stabilizacja i regeneracja to u niego fundament, bez którego trwałych efektów nie ma.
Sandra Litwińczuk
Trenerka personalna · Instruktorka Nano Gym
Dorastała w rodzinie nauczycieli wychowania fizycznego i od dziecka startowała w zawodach, testując po drodze różne dyscypliny. Trening siłowy odkryła po przeprowadzce na studia do Szczecina i od razu został jej największą pasją.
Przy okazji studiów psychologicznych nauczyła się patrzeć na trening szerzej. Liczy się nie tylko plan i obciążenie, ale też zdrowe i zrównoważone podejście do własnych celów.
Pracuje nad kształtowaniem sylwetki, budową masy mięśniowej i świadomą redukcją. Prowadzi trening pośladków i trening funkcjonalny.
Dawid Seńko
Trener personalny · Trener boksu · Zawodnik Pro Wrestlingu
Wieloletnia praktyka w sportach walki. Jako trener boksu uczy zarówno podstaw techniki, jak i zaawansowanych kombinacji, a przy tym prowadzi przygotowanie siłowo-kondycyjne.
Na ringu federacji Prime Time Wrestling liczy się siła połączona z dynamiką i widowiskowością.
Na treningach stawia na konsekwencję i intensywność. Prowadzi trening bokserski z pracą na tarczach, trening kondycyjny oraz programy siłowo-wytrzymałościowe pod sporty walki. Pracuje z początkującymi i zaawansowanymi.
Ewa Kaczmarczyk
Trenerka personalna · Instruktorka fitness · Instruktorka Nano Gym
Specjalizuje się w treningu kobiet i kształtowaniu sylwetki. Prowadzi treningi siłowe, funkcjonalne oraz zajęcia fitness. Kwalifikacje rozwija na kolejnych szkoleniach.
W strefie Booty Builder czuje się jak u siebie, bo modelowanie i wzmacnianie pośladków to największa część jej pracy.
Kilkuletnia praktyka z podopiecznymi przekłada się na to, co słychać najczęściej po pierwszym treningu: że wreszcie ktoś wytłumaczył, po co robi się dane ćwiczenie.
Kamil Talarczyk
Prezenter fitness · Trener personalny · Instruktor pilates reformer · Szkoleniowiec
Dwadzieścia cztery lata pracy w branży fitness i ponad pięciuset wyszkolonych instruktorów. Prowadzi zajęcia grupowe, treningi indywidualne oraz kursy i warsztaty dla trenerów.
Po latach pracy z dziećmi i młodzieżą wie, gdzie przy tej grupie przebiega granica bezpiecznego obciążenia. W MY GYM prowadzi między innymi zajęcia pilates na reformerach.
Specjalizuje się w stretchingu i mobilności, profilaktyce urazów, modelowaniu pośladków oraz bezpiecznej redukcji masy ciała. Przygotowuje też do startów, pracując nad wydolnością i wytrzymałością.
Anna Wójcicka
Trenerka personalna · Trenerka Cross, OCR i HYROX
Certyfikowana trenerka HYROX. Przygotowuje do startów w tej dynamicznie rosnącej dyscyplinie. Jako aktywna zawodniczka startuje w biegach z przeszkodami i zawodach siłowo-wytrzymałościowych, więc mówi z pozycji startującej, nie tylko trenerki.
Prowadzi trening funkcjonalny i obwodowy, pracuje nad mobilnością, stabilizacją i ogólną sprawnością. Buduje kondycję programami rozwijającymi wydolność.
Pracuje zarówno z amatorami, jak i z osobami przygotowującymi się do zawodów.
Aleksandra Pich
Instruktorka fitness
Na co dzień uczy angielskiego, więc precyzja i dbałość o szczegóły przeniosły jej się z pracy prosto na salę. Zajęcia prowadzi z pasji i z energią, która udziela się grupie.
W grafiku znajdziesz u niej trzy formaty. Pośladki, czyli maksymalne wzmocnienie i modelowanie. Step Basic z dynamicznym spalaniem kalorii i pracą nad koordynacją. Oraz Stretching i Mobility, czyli chwila na elastyczność i rozluźnienie.
Tomasz Matz
Instruktor fitness · Zumba
Instruktor Zumby od 2014 roku. Na jego zajęciach liczy się przede wszystkim dobra zabawa, dlatego układy są proste i każdy wchodzi w rytm od pierwszej minuty, niezależnie od doświadczenia tanecznego.
Osobno ma słabość do bachaty, czyli spokojniejszych ruchów i akcentowania rytmu całym ciałem.
Na co dzień pracuje zawodowo poza fitnessem, a zajęcia prowadzi z pasji. Widać to na sali, bo trudno wyjść z jego treningu w złym humorze.